Zarezerwuj - Zachowaj spokój, będziesz w dobrej formie

Książka z wydania: „W drodze do zdrowia”, Zachowaj spokój, a będziesz fit.

Dostępność W magazynie gotowe do wysyłki (3 szt)
Możemy doręczyć do:
3.06.2024
Możliwości transportowe
Kod: 161638
25,54 zł –56 % 10,99 zł
Zarezerwuj - Zachowaj spokój, będziesz w dobrej formie
Kniha - Zachovej klid, zůstaneš fit
25,54 zł –56 %

Pomimo wszystkich korzyści płynących z szybkiego postępu, który ma ułatwić nam życie, wielu z nas jest obciążonych nieustanną presją dnia codziennego. A to stanowi jedno z największych zagrożeń dla zdrowia! Książka KEEP CALM, STAY FIT to prawdziwy przewodnik na dzisiejsze czasy. Wyjaśnia, jak podejmować codzienne działania, aby przynieść korzyści zdrowiu i oferuje skuteczne rozwiązania szerokiego zakresu problemów emocjonalnych i praktycznych. Wszystkie rady mają na celu wyciągnąć więcej z życia i odzyskać nad nim kontrolę. Nie zapominamy o żadnych aspektach życia codziennego, począwszy od wzmacniania odporności i poprawy nastroju poprzez dietę, ruch fizyczny i szeroką gamę technik relaksacyjnych, aż po odkrywanie tajemnic dobrego snu, rozwijanie pozytywnego nastawienia do życia, budowanie podstaw szczęśliwych relacji i kierowanie niezależnym, niezależnym życiem. Znajdziesz tu nawet pomysły na aranżację idealnego domu, jednego z filarów obrony przed współczesnym stresem.

Kategoria: Gospodarstwo domowe
Gwarancja: 2 lata
Waga: 0.3 kg

Bądź pierwszą osobą, która napisze post do tej pozycji.

Nie wypełniaj tego pola: